马尼拉大都会的传统旅游地带，位于帕斯格河（Pasig River）河口南部相对集中的“闹市”区。lntramuros老城区就坐落在河口南部，南部为黎刹公园（Rizal Park），Ermita和Malate区，那里的食宿是最便宜的，在帕斯格河北岸，你可以看到Binondo（马尼拉老的唐人街）、 Quiapo和北港（North Harbor），北港是许多岛际渡船的出发地。
近年来，马尼拉许多最好的餐馆和酒吧，都已经从城镇的非商业区迁至相对豪华的马卡蒂商业区，众多旅行者也随之而至，而在马卡蒂，几乎没有经济型住宿选择。马卡蒂北部是较小的商业和购物区Ortigas，随后是菲律宾国立大学之旗舰级Diliman校园的所在地奎松市（Quezon City）。
Epifanio de los Santos Ave（EDSA）是连接马尼拉商业区和马卡蒂、 Ortigas和奎松市的主干道。地铁便利地运行于EDSA沿线，并与Taft Ave大道的轻轨车相连。主要的商业区公共汽车站在EDSA沿线，位于帕赛市（Pasay City）轻轨——地铁转运站附近，而非商业区的公共汽车站则位于Cubao（隶属于奎松市）内EDSA的另一端。
机场位于市中心以南约6公里的Malate（位于Parafiaque）。
2、马尼拉市中市（Intramuros）
古老的市中市（Intramuros）城墙内十分开阔，街道宽敞，广场上树木繁茂，还有可爱的殖民时期房屋。这里曾是西班牙统治下的马尼拉中心，至少在“二战”前还是。但在“二战”时美国和日本夷平了整个城区，只有一小部分建筑在战火中幸存下来，而超过10万的菲律宾市民就没有那么幸运了。
1590年，西班牙人将原来的木质堡垒换成石头，这些城墙历经了400年，现在仍旧巍然耸立。城墙上还保留有堡垒和城门（puertas）。在帕西格河口，你可以看到马尼拉的主要景点，圣地亚哥堡（Fort Santiago；门票P40；8am~6pm），前面有一个漂亮的百合池塘和Intramuros游客中心，在“二战”期间，这个堡垒被日本人用作战犯集中营。在堡垒场地内你会发现黎刹神殿（Rizal Shrine），就位于国家英雄何塞•黎刹等待行刑时的囚禁之处。其中保存了黎刹的个人物品和他最后一首诗的原稿，Mi Ultimo Adios（诀别书）。
在马尼拉战争中幸存下来的最有趣的建筑是圣奥古斯丁（San Agustin，General Luna St）教堂和修道院。教堂内部极其奢华，天花板上是三维立体浮雕，让你不禁怀疑你的视觉。隔壁的前奥古斯丁修道院现在是一座很棒的宗教博物馆（General Luna St，门票P75；9am ~正午和1~6pm）。Casa Manila（5274088；Real和General Luna Sts街角；门票P40；周二至周日9am~6pm）是一栋十分潭亮的西班牙殖民时期三层大宅子，里面装满了极其贵重的古董。附近是豪华的BahayTsinoy Museum博物馆（门票P100；周二至周日1~5pm）使用生动的西洋镜和照片讲述了马尼拉华人的历史。
另一个景点是雄伟的罗马式马尼拉大教堂（Manila Cathedral，Postigo St和General Luna St街角；6：30am~5：30pm），这是梵蒂冈出资重建的在“二战”中毁坏的教堂，也是这个地点的第六座教堂。镀金的圣坛、彩色玻璃和窗户令人叹为观止，还有一台巨大的管风琴。
3、马尼拉博物馆
除了市中市（Intramuros）和黎刹公园里的展品，马尼拉还有许多其他有趣的博物馆。
最好的可能要数Ayala Museum博物馆（Makati Ave，Makati；门票P350；周二至周五9am~6pm，周六和周日10am~7pm），通过透视画讲述菲律宾人对独立的追寻，也展出当代艺术家的作品。
马尼拉大都会博物馆（Metropolitan Museum of Manila；521 1517；BSP Complex，roxas Blvd；门票P80；周一至周六10am~6pm）位于中央银行大厦（Central Bank Complex）内，展出那些诱人贪欲的西班牙殖民期之前的黄金。
3、马尼拉黎刹公园 （Rizal Park）
马尼拉珍贵的少数绿地之一，占地60公顷的黎刹公园（也叫做Luneta）给都市人提供了一个减速的场所，你可以在观赏性花园和众多菲律宾英雄塑像之间悠闲地散步。星期天下午你可以在这儿观看武术表演，包括菲律宾amis流派，amis是一种棍术。
位于公园海湾一端的是黎刹纪念碑（Rizal Memorial）和黎刹行刑（门票P10；周三至周日7am~8：30pm）的动身地点，天文馆侧翼是一座日本花园（门票P10）和一座中国花园（门票P10），都是年轻人约会的好地方。在公园的Taft Ave大道一端有一个巨大的立体菲律宾浮雕地面值得一看——看看你能否找到“完美”的马荣山（Mt Mayon）。
宏伟的菲律宾人民国家博物馆（National Museum of the Filipino People；T Valencia Circle，Rizal Park；门票P100；周日免费；周三至周日10am~4：30pm）有趣的展品包括：圣地亚哥（San Diego，1600年的一艘西班牙帆船）残骸，以及大量的工艺品和有关菲律宾各民族的各种展品。
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